SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • Potrzebuję porady.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Może coś zmienić? Za wszystkie sensowne odpowiedzi oczywiście sogi. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 87 Wzrost: 182 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : mono Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2009-05-01 13:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. Gdy skonczyłem cykl massacry olimpu postanowiłem kupić jabłczan kreatyny TCM olimpu mega caps, hmb olimpu mega caps, oraz L-glutamine olimpu. Jestem juz około 6 tygodnia na cyklu z tym wszystkim i efekty chyba nie są tak dobre jak byc powinny. Biore je następująco : dzien nietreningowy - 2 kaps tcm na czczo, 1 kaps hmb rowniez na czczo, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2008-12-12 11:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to prawda o mecie?

    Temat
    Doping

    [...] zalewa nie da sie zrobić na tym mięsa tylko wode. Uważa że to gadają ludzie co nie mają pojęcia o diecie i treningu i mają mało białka w diecie to i ich meta zalewa a po cyklu wszystko im zejdzie. Mówi że czy meta czy prop przy dobrej diecie przed + po dadzą podobne efekty i podobne spadki! Co wy na to? Bo zamierzam wejść na cykl 1-6 30mg ed [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5708 Data: 2012-05-07 16:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa pytania

    Temat
    Doping

    Pisałem wczoraj na temat mojego cyklu w którym to jestem teraz w połowie . Pozwole sobie przypomnieć : 1-4 wins oral 20mg ed 2-8 deka 200mg e6d 2-8 prolo 100 mg e3d 6-11 wins inj. 50 mg trzy razy tygodniowo Pytanie pierwsze: dotyczy Odblokowania po cyklu z udziałem deki . Spotkałem sie z opiniami że nalezałoby odblowanie zrobic w dwa tydodnie od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2006-06-13 08:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuję Cyklicznie - efekty :-)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Helo Postanowiłem pokazać efekty mojej pracy Ćwiczę od początku według planu Michaila - trening cykliczny Gr.2 We wrześniu po wakacyjnej "rzeźbie" moja waga kształtowała się w granicach 67-68 kg... i to był początek Tr.CYkl. dzisiaj moja waga to 74 kg tak wyglądałem we wrześniu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114835

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9396 Data: 2003-12-13 15:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc jak jusz wiadomo jestem na cyklu :) 20 dni i zamiezam jeszcze byc 40 dniw 1 strzale zaliczyłem 1ml deca + 1ml tescia prolong nastempne strzały były co 5 dni drugi to 1ml deca + 2 ml tescia prol w 3 było jusz 2ml(200mg)deca + 300 tescia a w 4 to 5ml (500mg) tescia prolongatum i niewiem czy to czasem nie przesada bo chce dojsc do większych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2004-05-02 23:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Mass Activator + ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z nabijaniem kilogramów. Jakieś półtora roku temu dość intensywnie ćwiczyłem przez kilka miesięcy, brałem wtedy gainery (gain bolic 6000 i monster mass) a także jeden cykl kreatynowy (olimp creatine 1250). W tej chwili ćwiczę znów regularnie od około miesiąca i tu pytanie: czy wyżej wymieniony gainer warto kupić?? Czy lepiej np. vitalmax [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6033 Data: 2012-06-11 19:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór Gainera - proszę o pomoc ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Moim celem jest przybranie na masie, zyskanie kilku kilogramów. Ogólnym - wyrobienie fajnej sylwetki. ; ) Stąd pytania: jaki gainer byłby dla mnie najlepszy? no i jak duży cykl musiałbym przejść? i tak z czystej ciekawości.. istnieją odżywki/sumplementy które rzeczywiście działają na hormon wzrostu, dzięki czemu można zyskać pare cm? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2010-02-25 00:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna ,cynk , twarz - help !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,niedawno skonczylem cykl ( Enthanate Iran 250mg/1ml , 12 ampulek) teraz pora na podtrzymanie kreatynka ( ktp creatine z hi-teca , 400 kapsulek) Mam dylemat bo jak to na cyklu troszku mnie zalalo na twarzy a teraz tak mysle jak wezme ta kreatyne to zaleje mnie jescze bardziej :/ pytanie: czy nic by sie nie stalo jak bym ta kreatyne bral z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2006-03-09 19:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suplementy - Co warto i jak?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Chciałbym wspomóc się suplementacją, w szczególności zależy mi na cyklu na kreatynie. Diete mam ułożoną, trenuje trzy razy w tygodniu. 1. Czy pierwszy cykl moge pociągnąć 6-8 tyg? 2. Gdzieś wyczytałem, że mleko spowalnia wchłanianie kreatyny. Problem w tym, że chciałbym stosować kreatyne w proszku (ekonomiczniej) i brać ją z gainerem. Na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2013-10-06 18:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w drodze do..

    Temat
    Trening w domu

    [...] Ćwiczyłem wtedy na wolnych ciężarach zmieniłem siłownie trochę więcej sprzętu wyciąg itd. Aktualnie zmieniłem plan(do oceny) , kupiłem jabłczan kreatyny i zaczynam cykl ale nie wiem jak to będzie. Mono praktycznie nic nie dawała. PLan: Wtorek Klata:płasko , skos sztanga , płasko hantlami , 3x4x6-8 (Ilośc cwiczen , seri , wykonanych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-06-22 23:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Follistatin 344

    Temat
    Doping

    Bił ktoś? Jak efekty? Jak rozplanować cykl z tym środkiem i z czym go bić? Proszę o poradę. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-12-30 09:34:52

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12238 Data: 2015-12-30 09:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###Dziennik### Leelum - Masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2x10 Uginanie ramion z sztanga stojąc 2x10 B. Martwy Ciąg 3x10 wyciskanie skos hantle 3x10 drazek 3x10 wyciskanie hantli 2x10 porecze. 2x10 Suplementy: Zażywane wcześniej : Trec - Creatine Micronized 200 mesh + taurine - 400 g Aktualnie, witaminki,omega 3 i za kilka dni rozpoczynam cykl na monohydrate vitalmax 300g oraz beta-alanine activlab

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2012-01-01 19:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu supla

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przemiana materii?). Jedyne co to troche poprawiła się moja sylwetka (jestem bardziej jakby wyrzeźbiony).Brałem już monohydrat i efekty były całkiem ładne ale zaraz po cyklu wszystko zaczęło spadać i wróciłem znów do tej samej wagi +/- 0,5 kg. Nie wiem co robić, chce przytyć ale idzie to bardzo opornie. Zastanawiałem się czy nie wziąć po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2012-11-25 14:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja odżywek dla mnie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Chciałbym się zmieścic w ok 120zł max jeżeli to możliwe wogóle... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 193 Cel cyklu: Masa + Siła stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: WF w szkole i takie tam różne atrakcje :) stosowane wcześniej spalacze : Brak. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2009-11-13 18:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;) prosilbym aby nie wypisywac zbednych osobistych tez na moj temat,tylko o pomoc ;) co byscie poradzili ?15 strzalow winka+ np.15 propka? czy np.winko solo ale 20 strzalow?wiem ze susta dziala bo podobaly mi sie efekty,ale dlugo sie rozkreca,tylko minusem znow propka jest szybki spadek po cyklu;/ pozdrawiam poradźcie coś,jakie dawki itp;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2012-03-07 22:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, obecnie jestem w ok 11-tym tygodniu cyklu: prop 120mg e2d tren a 75mg e2d master 75mg e2d Za jakiś tydzień schodzę z trenu i mastera a wchodzę na wino. Efekty do tej pory zadowalające, spadek wagi do tej pory ok 13 kg, od ok 2 tygodni jestem na systemie IF. Przez cały cykl nie było żadnych problemów z libido, gino itp. Libido może szału nie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 2013-08-20 15:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie zamierzam zacząć swój pierwszy cykl SAA. Zależy mi szczególnie na sile, gdyż jest to potzrebne do uprawianego przeze mnie sportu. Zaplanowałem sobie wzięcie przez 6 tygodni winstrolu w strzałach w piramidce 1/2/3/3/2/1. Słyszalem jednak że może to być mało. Zastanawiam sie co do tego dołożyć? Czy jest w ogóle potrzeba? Może propa c3d przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2005-11-21 23:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl deki?

    Temat
    Doping

    Mam do was pytanko: Mam 7 strzalow deki i nie wiem w jakich dawkach na tydzien sobie ja wstrzyknac.Jest to moj pierwszy cykl. 2ml\200mg zawiera jeden strzal.Podajcie dawki po ktorych bede mial dobre efekty.Ile waszym zdaniem moge przybrac na masie i ile cm w biku mi przybedzie po 7 strzalach deki? Mam 20 lat,183cm wzrostu,80 kg wagi i 36 cm w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2003-03-25 23:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na poczatku dz. wszystkim ktorzy w ostatnim czasie doradzali mi w tym dziale A teraz panowie do rzeczy. Jakw idze wielu osobom radzicie Na 1 cykl propa ; ) Wiec ja tak polece od kwietnia. Planuje w podziekowaniu, zalozyc osobny temat i prowadzic dziennik na sfd zeby pokazac jakie sa efekty. trenuje juz ladnych kilka lat mimo to z checia uslysze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2009-03-20 12:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)